代怀孕包选性别_代怀包男孩价格,例假黑色量少怀孕了吗（月经量少吃什么好）

准备怀孕的女性对月经非常重视，因为月经可能预示着某些疾病或怀孕。如果月经没有来，就很可疑。如果月经不正常，比如月经量少，颜色发黑。有些女性担心月经量少发黑就是怀孕了。

事实上，月经量少会影响怀孕。月经周期基本正常，月经量明显减少，甚至点滴不净，或月经周期缩短少于两天，称为月经过少。从中医的气血学说来看，月经量少意味着血量少、血虚。

还有一种情况是寒凝血瘀或气滞血瘀引起的血瘀证，导致子宫血液瘀滞于内膜而不脱落，以致量少。而颜色会发黑，主要是由于寒凝，或经血在宫腔内长期沉积而导致气滞不能排出，所以颜色会发黑。如果不及时恢复，成功怀孕会非常困难，但怀孕也不是不可能，只是为了胎儿以后的健康着想，还是注意恢复为好。

如果出现月经减少、晕厥等情况，女性可以从以下几个方面着手恢复，为怀孕做好充分准备。

1. 确保饮食清淡。不宜吃红薯、芋头、蚕豆、栗子等容易膨胀的食物。可以多吃桃仁、油菜、黑豆等有助于补气血的食物。

2. 保持心情愉快，尽量不要情绪激动。另外，不要碰冷水或吃冷食。

3. 内衣的质量要选择好一点的。尽量选择柔软、棉质、透气性好的内衣。内衣要勤洗勤换。换下的内裤应在阳光下晾晒，以免受潮滋生细菌。

4. 月经期间要补充足够的营养。缺乏营养会导致气血不足，直接影响月经清淡的状况。

5. 适当的运动可以帮助女性排毒，保持愉悦的心情。可以尝试瑜伽、体操、跑步等。以上就是关于经期黑量少怎么怀孕（月经量少吃什么好）的全部内容。